輔食分段新增應該怎麼做,各類輔食新增的比例該是多少

時間 2022-09-23 10:01:27

1樓:專業諮詢小晨老師

、按照寶寶生理狀態、感知發育水平的不同精準分為1階能獨坐、2階愛啃咬、3階爬得溜、4階可獨站、5階走得穩五個階段。對應這5個階段,輔食產品也個有區別,寶寶6個月起初可以喝果蔬糊糊,再慢慢適應吃一些含細碎蔬果粒的輔食,最後逐步過渡到食用塊狀水果、肉片,咀嚼能力不斷強化。

各類輔食新增的比例該是多少

2樓:謝胖胖

隨著寶寶的成長,4-6個月以後僅依靠母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長髮育需要,關鍵期新增輔食對寶寶今後的生長髮育,對食物的渴望、科學膳食都會帶來好處。所以,媽媽們掌握給寶寶新增輔食的技巧,是非常有必要的。

輔食新增的時間,什麼時候是給寶寶新增輔食的好時機呢?隨著寶寶唾液腺的發育,消化酶分泌開始增多,這時寶寶表現為愛流口水,從生理角度來講消化器官已經做好了準備,基本可以接受半固體或者固體的食物,來滿足寶寶口感的需求。並且,寶寶對大人的食物也開始感興

新增輔食的順序:

應該由含鐵米粉開始,這是寶寶的第一個固體食物,是最不容易導致寶寶過敏的食物。生後4個月從媽媽體內給寶寶的鐵劑已經消耗,此時寶寶需要通過食物來補充鐵營養。首先給5克米粉(相當於一平湯勺),用溫水調成稀糊狀餵食寶寶,如果寶寶消化較好,大便正常,間隔3-5天可以增加米粉量到10克,以此類推。

嬰兒含鐵的穀物應一直吃到1歲半為宜。

米粉新增半個月左右,就可以新增菜泥了。開始可以選用根莖類蔬菜、比如,胡蘿蔔泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。由於胡蘿蔔泥為脂溶性,在油脂中維生素a吸收較好,可以先用一點油煸一下再蒸熟再扁成泥。

菜泥適應了可以新增蘋果泥。蘋果用小勺直接刮泥,可以在午後喂一次。