請求哪位前輩告訴我用什麼樣的方法戒賭最有用?我是指能克服心裡的“賭癮”那種求救

時間 2022-09-23 09:51:33

1樓:匿名使用者

我老公一直沉迷賭博,給過機會都改不了。到最後我只好選擇離婚,他才後悔,可是已經沒有機會了。用自己的意志控制吧!

小賭殆情,大賭傷身,也傷害到身邊的家人和朋友。有空閒沒事做的時候儘量找些事情做,或者找朋友聊聊天不要再和那些賭友來往了。是否能戒掉真的要看你自己了,祝你早上戒賭,生活幸福!

2樓:星塵的記憶

我要是再賭一次,就剁我一根手指,你敢發這樣的誓嗎?你敢的話你就解賭成功了。賭這東西沾上了人就廢了。

我一個親戚,一個月才掙千把塊錢,現在賭得欠了四百多萬高利貸,害了一個大家族,說真的,還不如死了的好。死了都還害了身邊所有的好人。

3樓:匿名使用者

小賭殆情,大賭傷身 這種說法很明顯是錯誤的,賭不分大小。

你可以玩麻將之類的 做為遊戲玩

或者找到比錢更重要的東西,也能改掉

4樓:百度網友

兄弟首先看你賭的是什麼,

怎麼才能戒賭?戒賭的最好辦法是什麼?

5樓:螢胊呻

1。還沒戒的時候,手上儘量不要有錢。

2。常想賭博把錢輸光的害處。

3。建立賺錢和省錢的願望,比如要存錢買房子娶老婆買車等等。

4。結交良友遠離損友,為自己構造一個儘量沒有賭局的環境。

6。把時間用在比較有意義的活動上(經常上這個罈子罵罵wt也比去賭強),可以起到一定的分神作用(不會總想著賭)。

認識到賭癮是一種不能強行控制的病態,給嗜賭人士戒賭適當的支援。這要求戒除賭博可能需要長期的工作,不能夠一下子強制性戒除賭博。但是可以逐步的從減少賭注,減少賭博時間,到最後演變成純粹的只打“衛生牌”,不再論輸贏了。

對嗜賭人士要有耐心,讓其感受更多的關懷。尤其是言語之間要注意,老是埋怨和惡語相向,可能導致的是破罐子亂摔,造成心理上的一錯到底的念頭。要用家庭的溫暖融化賭博堅冰。

特別是當他開始戒賭,開始了正常生活,開始了努力工作時候,不要吝惜給予他們言語上的鼓勵。

應該鼓勵嗜賭人士參與有益身心的活動。比如參加社會義工,不取報酬地為一些弱勢人群提供方便。還可以定期去看望孤兒院的小朋友們,給那些失去親人的小朋友獻出一份愛心。

在親情和友情等多方面給予嗜賭人士更多的支援。幫助這些沉迷於賭博中的朋友遠離賭博泥潭。既可以是言語上的鼓勵,也可以是行動上的支援。

特別是那些因為賭博輸掉了家產的朋友,要幫助他們重新創業。這種幫助不要只是金錢上的幫助,更多地可以給他一些技術上的幫助,資訊上的幫助等。

6樓:情感答主

你好!解堵最好的辦法是控制經濟水平,口袋裡只放幾十塊錢,而且需要監督。

7樓:熱情的大飛哥

戒賭 尤其是網賭 最重要的是心裡這關,儘量手上不留錢這個辦法效果微乎其微,因為要靠家人 要是自己能控制的住基本就戒賭了。 遠離賭場(網賭不可能遠離 除非不用智慧手機)交些良性朋友還是有些效果的,最重要的是想法 改變大腦所想 才是戒賭的唯一辦法 所以只能靠自己的本人網賭10年了 一直在痛苦中煎熬,意志力不夠堅韌任何輔助都不能治本

戒賭最好的辦法是什麼?

8樓:焉新潔悟香

厭惡**

不知道你現在賭癮嚴重什麼程度,賭博是心癮,想戒掉的話注意如下幾條:

1。還沒戒的時候,手上儘量不要有錢。這樣手沒錢,想賭也沒辦法的,把錢交給老婆或者親人來管理;

2。常想賭博的害處,賭博可能不僅是輸錢,到後來可能輸掉的是你的家庭和所有東西,賭博的害處不用我多說,你自己心裡最清楚;

3。建立賺錢和省錢的願望,比如要存錢買房子娶老婆買車,多想想錢的用處大了,干涉麼不好,賭博去了很可惜的;

4。結交良友遠離損友,為自己構造一個儘量沒有賭局的環境,每當有賭友要求聚聚的時候儘量推脫,委婉的推脫,轉移自己的注意力,用更多的時間去做有意義的事情,但是要讓自己忙起來,去運動去陪陪家人,避免手癢癢又犯了;,或者累一點去工作,讓自己累一點沒心事想去賭博了;

5。很重要的一點,一定要想明白一點:天上沒有掉下來的餡餅,哪怕剛開始的時候贏錢,賭博最終只會把錢輸光,時時刻刻記得這點,天天提醒自己。

祝願你戒賭成功!趕緊戒吧,別給自己留後路,別總是想下次吧,賭博是越陷越深的,到後來再也出不來了,早點離開比較好!!為了自己還要繼續的美好的人生,所以要戒!必須戒,馬上戒!

6。把時間用在比較有意義的活動上(經常上這個罈子罵罵wt也比去賭強),可以起到一定的分神作用(不會總想著賭)。

9樓:匿名使用者

讀書可戒賭癮 海口民肖先生**新聞說,他曾經是一名賭博成癮者。在自身的努力下,他最終戒除了賭癮。看到**報道後,他想把自己成功戒賭的經驗與大家分享。

“賭博成癮往往難以自拔,但正所謂‘世上無難事,只怕有心人’,只要下定決心,將戒賭堅持到底,再大的賭癮也可以戒掉。”肖先生說。 據肖先生介紹,他還不滿20歲就染上了賭博的惡習。

“自從染上賭癮後,我整天都無心再幹其它事情,親人和朋友都勸我戒賭,我也知道賭博是一種誤人又誤事的惡習,也試圖戒了幾次,但是都失敗了。後來經朋友介紹,我去了一家健身,在那裡,我成功地戒掉了一直像惡魔般纏身的賭癮。剛開始的一兩個周,我覺得非常不習慣,身在健身,心裡卻老想著去賭幾把。

不過因為親友的勸阻和自己的剋制,我還是堅持了下來。每天一有空閒,我就往健身裡跑,幾乎每天都在兩個小時以上。累了,就休息一下。

經過兩三個月以後,我漸漸地適應了。心裡不再被賭癮操控了。後來又養成了在空閒時間讀書、看報的習慣。

我還訂閱了一年的報紙報刊。書籍和報紙讓我學到了很多東西,讓我想問題的思路變得開闊了。去健身,讓我鍛鍊了身體,而讀書看報陶冶了我的情操。

現在,四年多的時間過去了,我感覺自己的賭癮徹底戒掉了。其實賭博就是一種投機取巧心理,贏了還想再贏,輸了就想扳回來。這樣下去,永遠都沒完沒了。

” 如今,肖先生一般不去健身了,“生意忙,沒時間。不過偶爾有空閒的時候,我還是會去轉轉的。”肖先生建議,有空的時候鍛鍊鍛鍊身體,多看看書,是有百益而無一害的。

法學研究生認為: 重點在於精神“改造” 法學研究生小甘認為,賭博主要是對自己心理和精神上的一種滿足,賭博和吸毒雖然在很多地方上有相似之處,但是兩者又有不同之處,賭博主要是在精神上對人體進行摧殘,但是吸毒不單隻對吸毒者精神上摧殘,而且在生理上也具有及大的摧殘能力。因此,應該把重點放在賭博者的精神上進行“改造”。

他建議採取以下措施: 1、讓戒賭者充分認識賭博對國家、社會、家庭、個人的危害性,並向其敘述以前賭博的悲**例,向其列舉國家明文規定的法律法規,其目的主要是讓其充分認識賭博是害人害己的事,一開始就必須在精神上讓他對“戒賭”下定堅定的決心。 2、引導戒賭者養成良好的心態,讓其知道生活是一件美好的事情,因為很多賭博者往往是在對生活失去信心後,對自己生命、生活、命運的一種放任。

引導其養成一個規律協調的生活習慣是一件非常困難的事情,需要他的朋友和親屬無時無刻的關注和幫助。

10樓:匿名使用者

發誓如果再賭博就剁了手指,加入自己真的又賭博,就剁掉手指,一次一個,以此類推。

11樓:百度網友

不賭為贏,好多來我們緬甸玩都是這樣,贏不收手,輸不服。

12樓:戒賭

怎樣幫助家人戒賭?作為家庭成員,我能做些什麼呢?

如果你發覺你所關心的人有賭博問題,尤其是賭博已經對家庭產生負面的影響,你會變得憤怒或傷心,這是可以理解的。這些痛苦的情緒讓你很難積極面對和協助當事人處理問題賭博。如果你覺得自己無法獨立處理這些問題,或許是尋求建議和外界幫助的時候了。

比如戒賭中心、心理老師。

如果您因問題賭博而受到困擾,您可以尋求免費的專業輔導服務,這些服務不僅為問題賭博人士而設,也為他們的朋友和家人而設;

你可能對於心理輔導感覺很陌生,您需要知道的是:

1.心理輔導老師是有國家心理證書的,有專業的戒賭經驗

2.在心理輔導過程中,你會獲得建議,以及問題處理

3. 心理輔導員給你建議和輔導,並且幫助你得到其它相關的服務, 例如情感問題、財政問題等

4.心理輔導員是你可以信任的專業人士,他們理解你的擔心和憂慮

5.心理輔導員可以提供實際的援助和服務。輔導過程中所談及的內容是受到保密協議的約束

6.你會被接受和給予幫助

13樓:百度網友

輸光?。。。。。

呵呵,開玩笑,多看看書,聽聽**,找點自己愛乾的事

14樓:沉默地煙鬼

戒賭方法很多,關鍵在於一個堅持,只要有毅力堅持下去,戒賭只是時間問題!遠離賭博,關愛家庭!

方法/步驟

1 從思想上認識到到賭博的危害!也許現在認為自己賭點小的,沒什麼大不了,但如果長期下去,將沒有時間和精力放在工作或學習上,最後荒廢事業和學業。

2 賭錢不能發財,反正會讓人傾家蕩產。作為年青人或有理想的人,一定要認識到這一點,和賭博說拜拜。

3 當自己下定決心不再賭博之後,一定要有毅力,儘量不與賭博的朋友在一起。不管他們怎麼約你,你的毅力一定要戰勝自己,果斷地拒絕他們。要知道賭博是個無底洞,早日脫離早日才能登上你想達到的高峰!

4 最後,賭博也很傷自己身體,因為賭博經常是一賭就是一天或一夜,長期下去人的身體也會挎掉,所以沒事多參加體育運動等,才更有意義,而且對身心健康也好。

戒賭不是說說就行的、要付諸行動。建議和不賭博的朋友去參加一個小旅行、走出賭博的世界、去外面看看山清水秀的世界感受家人朋友的關愛與你內心真正的感受、你會知道、除了賭博、你還可以做很多事情、去育幼院看看孤兒、去遊樂園看看孩子們天真的稚嫩的臉蛋、你會發現除了賭博還有很多讓你覺得溫暖開心的事情。。。

戒菸戒賭的最好辦法是什麼???

15樓:說生活出品

戒菸的小妙招, 學會了很實用

16樓:匿名使用者

換個環境,不一樣的人不一樣的事會給你不一樣的感受 只要是自己決定的事情就放手去做吧 主要還是要保持頭腦清醒哈

17樓:匿名使用者

遠離這些東西,和關於這些東西的人

18樓:匿名使用者

愛能讓一個人戒菸戒賭的

我要如何戒賭啊?

19樓:戒賭

不小心誤入賭博的人,大多本質都是好的,可能在某一個時間段接觸到了賭博,從而讓自己和家人都受到了很大程度上的傷害;

賭博是傷害親人和愛人的利器,賭博中的人意識不到,賭博是人性善良的缺失。賭博是最強的麻醉劑,它能將賭博本人麻醉到親人無論多麼痛苦,親人怎麼祈求他都不會有任何感覺,他把親人的愛和信任看成應該的甚至會變成仇恨,他會堅定的和賭博站在一起,相信只有賭博才能改變他的命運;

賭博是一種情緒的發洩,道理有對有錯,情緒沒有對錯只有早晚和發洩方式,所以看賭博不能從單一賭博表象理解,有的人賭博是缺愛,缺乏安全感,或缺失存在感,空虛,還有孤獨等等都可能誘發賭博,因為只要有不良情緒一定要找發洩口。

戒賭必須從心理入手找到心病從源頭入手,和家人一起,一起去坦然面對,找尋方法去解決;

以下有幾個建議希望能夠能夠幫助到你:

首先戒賭是一個過程,不要想著很快的在短時間內能夠解決這個事情;

把自己所有可以接觸到現金的途徑交給家人(包括電子裝置、銀行卡、信用卡等)

把手機交給家人;

適當的運動,培養自己的興趣愛好,靜下心來讀一下書籍;

把自己賭博的債務清單列出來,和家人一起坦然面對;(相信家人是希望自己有一個好的的家庭,和和睦睦)

和家人一起做飯,旅遊;(增進和家人的感情)

做好下一步的生活規劃,充實自己的生活;

早睡早起,養成一個自律的生活習慣;